Squate lieber mal so viel wie er wenn er vom scheißen aufste.. Ach ne da war ja was
Der starke Kraftsportthread
- Ersteller rauchmeddler
- Erstellt am
Nur noch 100 kg mehr auf meinen squat, dann bewege ich die gleiche masse wie Reini wenn er vom Sofa aufsteht.
Wahrer Respekt gebührt eh nur Reini seinen aufgequollenen patschefüßchen, die die ganze unnötige Ballastexistenz umhertragen müssen
Also sinds jetzala 90 und du zählst seine Unterschenkel dabei nicht mit?
Lel ich squate tatsächlich nur mit 110 kg x 8 wdh. Im Dezember pack ich dann die 150 Kilo, solange meine Bandscheiben und Kniebscheiben da bleiben wo sie hingehören
Na, Fettis was geht?
xD
Rainer hat mit 19 Jahren 150 auf der Bank locker gedrückt und ihr so?
xD
Rainer hat mit 19 Jahren 150 auf der Bank locker gedrückt und ihr so?
G
Gelöschtes Mitglied 1957
Guest
Du drückst 110 höchstens wenn du die Bullen rufst
Und du drückst auf der Bank die Höhe von Reiners IQ?
Also den wirklichen, net seine 85 die er immer denkt zu haben
Mag schon sein aber das winglersche Bankdrücken ist a weng speziell in seiner Ausführung.
Sauna btw beste. War gestern Sauna. Sauna ist mein Cardio.
G
Gelöschtes Mitglied 1957
Guest
So richtig schön mit Aufguss und wedeln? Aber selbst die Fitness Saunas wo man drückt und dann ein Aufguss automatisch kommt ist richtig geil. Versuche ich nach dem Training immer einzubauen wenn ich Zeit habe
Warum? Warst im Achilleus oder wie darf man das verstehen?
und wie das bei ihm aussah:
Wenn es nicht komplett frei erfunden war, was das Wahrscheinlichste ist, stell ich mir vor, dass er irgendwann Mal an einer Billo-Bankdrückmaschine war, die eine Übersetzung von 1:3 hat, bei der er mit ganzen Körpergewicht Mal 1 Wiederholung gemacht hat.