Der starke Kraftsportthread

[Linda van da Slampn]

Alter, ihr nehmt das alles viel zu eng. Die meisten Leute, die Unmengen Supplement kaufen, sehen scheisse aus. Kann man natürlich sagen, ja die haben halt keine Strategie und so weiter. Das stimmt. Aber für ein Hobby ist das alles a weng übertrieben. Ich bin seit einem Jahrzehnt an dem Sport drangeblieben, weil s Spass macht. Ich mag fast alles dran - z.B. das Geräusch wenn Eisen auf Eisen knallt oder das gute Gefühl nach einem intensiven Training.

Aber dieser Bullshit mit der Ernährung greift so ungut in das Leben ein. Jeder erfahrene Hobbysportler findet Wege, das alles weniger sklavisch zu machen. Man will ja auch kein Freak sein, der allen mit seinen Ernährungsgewohnheiten auf den Sack geht. Ich plädiere für einen entspannten Umgang mit dem Sport. Ich knall mir auch gerne nach dem Training ein Bier rein... einfach weil ich s kann

 

[Katzus Belli]

Echt? Beneide dich Brudi. Mache es seit 2010 und hasse es nach wie vor. Ich hasse Sport und Bewegung einfach. Trotz 4-6 mal die Woche, konnte ich niemals "Spaß" damit assoziieren. Nehme es nur als Selbstgeiselung wahr, aber das verschafft mir Befriedigung. Man muss sich nur selbst genug hassen.

 

[bezehgombjudda]

Alter, ihr nehmt das alles viel zu eng. Die meisten Leute, die Unmengen Supplement kaufen, sehen scheisse aus. Kann man natürlich sagen, ja die haben halt keine Strategie und so weiter. Das stimmt. Aber für ein Hobby ist das alles a weng übertrieben. Ich bin seit einem Jahrzehnt an dem Sport drangeblieben, weil s Spass macht. Ich mag fast alles dran - z.B. das Geräusch wenn Eisen auf Eisen knallt oder das gute Gefühl nach einem intensiven Training.

Aber dieser Bullshit mit der Ernährung greift so ungut in das Leben ein. Jeder erfahrene Hobbysportler findet Wege, das alles weniger sklavisch zu machen. Man will ja auch kein Freak sein, der allen mit seinen Ernährungsgewohnheiten auf den Sack geht. Ich plädiere für einen entspannten Umgang mit dem Sport. Ich knall mir auch gerne nach dem Training ein Bier rein... einfach weil ich s kann

Genau das. Mir geht es sich auch nur darum, dass ich einen Ausgleich neben der sitzenden Tätigkeit habe und nebenher was stabiler aussehe und nicht darum der nächste Rühl zu werden. Klar, wer die Ambitionen hat jederzeit wie ein Mens Health Model auszusehen, muss pingeligst darauf achten aber selbst die Kollegen sehen nur zu bestimmten Zeiten so aus, machen ihr Fotoshooting und packen dann wieder drauf um dem Körper wieder was Energie zu geben. Ist halt verdammt schwer jederzeit den Punkt zu halten, damit der KFA so niedrig bleibt und dabei noch muskulös zu sein.

 

[Reichskatzler]

Sicher schon eeehn dutzend Mal hier gelesen/geschrieben, aller:

Der einzige Vorteil von Whey ist doch, dass es günstiger (noch) (mit Ausnahme von Magerquark) und bequemer ist als Fleisch etc. Und PWO eben ganz gut, weil schnell im Blut und entlastet Verdauung. Aber wem das alles egal ist, der zieht keinerlei Vorteile aus Proteinsheegs.

Der Vorteil von Whey ist, dass man sich 50g Eiweiß in 5 Sekunden ballern kann und immer noch Hunger hat.

 

[Linda van da Slampn]

Echt? Beneide dich Brudi. Mache es seit 2010 und hasse es nach wie vor. Ich hasse Sport und Bewegung einfach. Trotz 4-6 mal die Woche, konnte ich niemals "Spaß" damit assoziieren. Nehme es nur als Selbstgeiselung wahr, aber das verschafft mir Befriedigung. Man muss sich nur selbst genug hassen.

Selbsthass ist keine gute Motivation. Man sollte sich öfter mal wirklich überlegen, warum man das Hobby macht. Vor allem wenn man realisiert, daß man Limits erreicht. Bei den meisten kann man kaum Fortschritte sehen. Wenn überhaupt würdigen nur andere Pumper deine bescheidenen Ergebnisse.

Am Anfang wollte ich Weiber beeindrucken. Aber die interessieren sich kaum dafür - es sei denn, man sieht aus wie der Brad Pitt (für mich nicht möglich). Aber der Sport macht trotzdem weiter Spass. Das kann man nicht mit dem klassischen Spass mit Chips und Film auf der Couch vergleichen. Pumpen ist wie eine Allegorie auf Erfolg im Leben: eine Mischung aus Disziplin, Überwindung und ständiges Abarbeiten an der eigenen Komfortzone mit seltenen Erfolgsmomenten. Ausserdem passt die stupide Pumperei wirklich speziell für Leute, die abstrakt arbeiten. Harte physische Arbeit passt zur männlichen Natur. Der Körper sehnt sich nach barbarische Stärke. Das war auch einer der Gründe, warum Cardio nix für mich taugt

 

[Katzus Belli]

Weiber haben für mich nie eine Rolle gespielt.
Ich mache es um mich jeden Tag zu verbessern. Jeden Tag besser als am Tag zuvor sein reizt mich einfach. Mental hatte ich irgendwann das Gefühl, dass ich schon alles tue, was meine Kapazität zulässt, vor vielen Jahren und dann dachte ich mir: Du hast auch noch einen Körper. Eben Komfortzone verlassen und nicht nur Zeug machen, weil es Spaß macht. Sondern um sich zu optimieren, in allen Belangen des Lebens. Ich brauche einfach Zeug, das ich hasse oder zumindest als lästige Notwendigkeit ansehe, aber als sinnvoll erachte für meine langfristigen Ziele. Überwindung und Belohnungsaufschub sind Dinge, an denen ich mich gerne abarbeite, wenn ich die Energie dafür übrig habe. Kann auch nur wirklich bedeutungslose Zerstreuung genießen, wenn ich mir zuvor das Recht mEn dafür erarbeitet habe. Die Früchte meiner Arbeit bereiten mir ja letztendlich auch immer wieder Freude, Erfolge geben mir ein gutes Gefühl, daher: der Weg ist notwendig, aber das Ziel ist das Ziel.

 

[Muskelbóbr]

nicht nur Zeug machen, weil es Spaß macht

lästige Notwendigkeit

Eisen bewegen macht Spaß und jeder Pump und Muskelkater ist geil.

 

[Katzus Belli]

Für mich halt nicht. Aber Ergebnisse im Spiegel oder auf der Waage sehen schon.

 

[Muskelbóbr]

Pushday wurde inizialisird

 

[Muskelbóbr]

 

[Katzus Belli]

 

[Muskelbóbr]

Daumen hoch und runter bei 500 zu 430. Werden da wieder komische Loide vorgestellt, so wie bei der vorangegangenen Doku über junge Männer die Kraftsport machen?

 

[Katzus Belli]

Ehrlich gesagt versteh ich es nicht. Sah da jetzt nichts, was das verursachen sollte. Außer, dass einmal die eine Expertin meinte, dass die ganzen Superfeminazis sich 0 für Sport interessieren, obwohl eine Frau die Kampfsport oder BB betreibt eigentlich gerade einen sehr feministischen Lebensstil pflegt. Oder vielleicht, dass feminin mit Kurven und Weiblichkeit in Verbindung gebracht wird und Muskeln und Stärke mit Männlichkeit.
Habe keine Ahnung, sind ja nur de facto - Aussagen, keine normativen. Oder vielleicht irgendwelche Transen, die nicht akzeptieren wollen, dass es körperliche Unterschiede gibt lol.

 

[Muskelbóbr]

Die Daumen runter für potenziell polarisierende Dokus/Beiträge kommen ja aber immer von der mainstreamigen Mehrheit (Goroner schlimm / Männer doof / pipapo -> Daumen runter) und nicht von den paar Schneeflocken.

Oder wie meinst du das?

 

[Katzus Belli]

Die Klientel die das downvoted, wäre in diesem Fall in meiner Welt eine Ansammlung von vertrockneten Bitterfuds_ens, die überall TERFs sehen. Aber eigentlich kommen Aussagen und Intentionen von beiden Seiten vor, sowohl "Alle Menschnä sind gleich, Geschlechter sind Konstrukte" aber auch absolut nachvollziehbare Ablehnung von Frauenbildern aus den 60er Jahren. Frage mich echt von wem die Downvotes kommen.

 

[Muskelbóbr]

lel die rothaarige Trute in etwa: Wo sind denn die Vorbilder für Mädchen, außer fürs Tanzen?

öhhh auf ganz instagram? leanbeefpatty, megsquats, Bodybuilderinnen wie Dana Linn Bailey? Die digitale Sportwelt ist doch seit Jahren rappelvoll mit Frauen.

e: vielleicht sind ja aber auch nur Männer mett weil die Kleiderordnung für Frauen zb beim Volleyball und der Leichtathletik kritisiert wird

 

[Muskelbóbr]

Oge hatte mir vorgestellt, dass es um Frauen und deren Leistungen im Kraftsport geht und nicht nur so eine wäwäwä alles doof Scharade.

Würde Daumen runter geben wenn ich nicht zu faul zum einloggen wäre.

 

[Muskelbóbr]

lel der Unterleitner hat jetzala ein naturales Restaurant eröffnet

 

[Muskelbóbr]

Sind Loide wie der Kohlmann nicht eher eine Goldgrube für Chirurgen?

 

[Modsereller]

Bin bissl demotiviert weil Reini mit 19 schon 150kg beim Bankdrücken weggeballert hat
Hoffentlich werde ich auch Mal so ein baddibilder, so ein viech ey