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Der starke Kraftsportthread 🏋️

  • Mod/RDW
    #1821 BSKartoffel 10 Mai 2022, 13:39

    Zitat von: Qu4rkey

    Mir hat heute jemand gesagt, man könne problemlos 9L Wasser am Tag überleben und einige Sportler würden nicht nur in Ausnahmefällen wirklich so viel trinken.
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  • #1822 Katzus Belli 10 Mai 2022, 13:46

    Zitat von: schlappi

    >2022
    >seine DNA freiwillig an gewinnorientierte Firmen schicken

    Immerhin kann dir jede andere Art von Überwachung inkl Peilsender im Anus egal sein. So nackt wie du dich freiwillig!!!! gemacht hast. Und noch dafür gezahlt!!!! hast

    Egal, mit CRISPR wird das alles wieder in Ordnung kommen.

    Zitat von: Qu4rkey
    Mir hat heute jemand gesagt, man könne problemlos 9L Wasser am Tag überleben und einige Sportler würden nicht nur in Ausnahmefällen wirklich so viel trinken.

    Hä. Was soll denn passieren? Man explodiert? Afaik müsste man 10 l in 10 min runterkippen, damit die kleinen Zellmembranen Mal gucken müssen wie sie das am besten hinkriechen. Trinke seit 20 Jahren 5-7 l am Tag. 1 Liter pro 20 Kilo Körpergewicht imho Minimum.

  • #1823 Karl Klammer 10 Mai 2022, 13:56

    Zitat von: Katzus Belli

    Was soll denn passieren? Man explodiert?
    Elektrolythaushalt pipapo

  • #1824 Katzus Belli 10 Mai 2022, 13:57

    Also ich trinke knapp 1 l pro 12 Kg am Tag, seit zwei Jahrzehnten. Du denkst also, wenn jemand, der 120 Kilo wiegt, 10 Liter trinkt, dann würde irgendwas Nennenswertes passieren? Ich bezweifle.

  • #1825 Karl Klammer 10 Mai 2022, 14:00

    So hab ich das jedenfalls vor Ewigkeiten mitbekommen, ja. Das Blut wird zu dünn, man spült alle Salze raus und das sei zimmlich ungeil.

  • #1826 Katzus Belli 10 Mai 2022, 14:01

    Bei mir nie passiert. Blutwerte waren perfekt die letzten 4 Jahre. Und ich kenne doch den ein oder anderen der auch >1 l pro 20 kg Körpergewicht trinkt, auch wenn es vor allem bei Kraftsportbrudis vorkommt, weniger bei Normies.

  • #1827 Karl Klammer 10 Mai 2022, 14:04

    Dann haben die ja auch (hoffentlich) Ahnung und kümmern sich um den Mineralienhaushalt bzw lassen Supplemente regeln. Der Mythos wird sich wohl auf normies beziehen. Glaub in irgendeinem kabel1 Video mit dem Furiosen Peter wurde sowas auch mal gesagt, als der sich zum Magen dehnen 1,5L Wasser innerhalb weniger Sekunden reingerendert hat.


    ps:

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    Ihr seid alle schwul oder obdachlos!

  • Mod/RDW
    #1828 BigBANG 10 Mai 2022, 14:07

    Ich wiege 74kg und hab an manchen Tagen schon 6l getrunken. Je mehr Salz ich esse, desto mehr muss ich trinken. (Im Schnitt trinke ich 4l am Tag).

  • #1829 Katzus Belli 10 Mai 2022, 14:08

    Zitat von: Qu4rkey

    Dann haben die ja auch (hoffentlich) Ahnung und kümmern sich um den Mineralienhaushalt bzw lassen Supplemente regeln. Der Mythos wird sich wohl auf normies beziehen. Glaub in irgendeinem kabel1 Video mit dem Furiosen Peter wurde sowas auch mal gesagt, als der sich zum Magen dehnen 1,5L Wasser innerhalb weniger Sekunden reingerendert hat.
    Mh, nagut, dazu kann ich nix sagen. Aber weiß nicht, hab halt ab der Pubertät so 'nen pathologischen Durst gehabt (hab k1en Diabetes) und war nie was. Bis ich so 22 war hab ich auch 0 auf Ernährung geachtet. Aber vielleicht hatte ich da ja unwissentlich Probleme mit Mineralien. Aber anekdotische Evidenz sagt halt einfach, dass genau gar nix passiert, wenn man je nach Gewicht 5-8 Liter trinkt. 🤷‍♂️

    Ja, sag ja, das von 10 Liter in < 10 Min hab ich auch Mal in nem Video gesehen. Dann Wasservergiftung, aber 10 min und 24 h sind ein kleiner Unterschied lel.

    Zitat von: BigBANG
    Ich wiege 74kg und hab an manchen Tagen schon 6l getrunken. Je mehr Salz ich esse, desto mehr muss ich trinken.

    82 und halt an schlechten Tagen 5-5.5, aber eigentlich nie unter 6, eher Tendenz 7 und manchmal eben auch 8.

  • Mod/RDW
    #1830 BSKartoffel 10 Mai 2022, 14:39

    Zitat von: Katzus Belli

    Hä. Was soll denn passieren?
    Du ertrinkst

  • Mod/RDW
    #1831 BSKartoffel 10 Mai 2022, 16:22

    @Qu4rkey ist froh über seinen neuen Tschop nachdem er 3 Monate nur den kleinen Bauch trainiert hat

  • #1832 rauchmeddler 10 Mai 2022, 16:25

    Auf 3 Liter Wasser auf Abbaid, + 1,5 Liter beim Spocht + noch aweng was abends hinterher komm ich auch

    Also so 6 werdens auch sein

  • #1833 Karl Klammer 10 Mai 2022, 16:45

    Zitat von: BSKartoffel

    @Qu4rkey ist froh über seinen neuen Tschop nachdem er 3 Monate nur den kleinen Bauch trainiert hat


    Ruckelt direkt und das Bild stoppt, kann ich nicht schauen. Gibts das nich auf yt?

  • #1834 Karl Klammer 10 Mai 2022, 17:49

    Trotz Mangelernährung jetzala volles Programm kmachd khabd:

    OHP
    BD
    KHSBD
    Trizeps ohp beidhändig mit 1 KH
    Beinheben + ab wheel
    Hals

  • #1835 rauchmeddler 10 Mai 2022, 17:52

    Zitat von: Qu4rkey

    Trotz Mangelernährung jetzala volles Programm kmachd khabd:

    OHP
    BD
    KHSBD
    Trizeps ohp beidhändig mit 1 KH
    Beinheben + ab wheel
    Hals

    Ja, aber hast dich auch ordnetlich hydriert, mein Kerl?

  • #1836 Karl Klammer 10 Mai 2022, 17:56

    Zitat von: rauchmeddler

    Ja, aber hast dich auch ordnetlich hydriert, mein Kerl?
    Öhh also ich trinke ca. 1L/20kg

  • Mod/RDW
    #1837 BigBANG 10 Mai 2022, 17:57

    Hab heute auch ordentlich Cardio-PAUER gemacht. Schweiß ist vom Xicht auf den Boden getropft.

  • #1838 pump3 10 Mai 2022, 18:19

    Zitat von: BigBANG

    Hab heute auch ordentlich Cardio-PAUER gemacht. Schweiß ist vom Xicht auf den Boden getropft.
    Das war kein Schweiss, das waren deine Gains die deinen Körper verlassen haben, lel

  • Mod/RDW
    #1839 BSKartoffel 10 Mai 2022, 19:21

    Zitat von: Qu4rkey

    Ruckelt direkt und das Bild stoppt, kann ich nicht schauen. Gibts das nich auf yt?
    Junge, Junge, Junge

  • #1840 Karl Klammer 10 Mai 2022, 19:34

    Zitat von: BSKartoffel

    Junge, Junge, Junge
    Lads halt woanders hoch ich will es ja gerne anschauen