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Najahr, also wenn man gaz lange zum aufbau braucht, kann man eigentlich auch lange wieder ein faules arschloch sein und immer noch relativ lange die optischen ergebnisse mit sich rumtragen.
die echte funktionsfähigkeit der muskeln ist wirklich nach kurzer zeit wieder weg, aber dafür kommt sie anschließend nach kurzer zeit auch wieder.
also wirklich stimmen tut der lachs jetzt ned
Kletterer kennen das nur zu gut. Die klettern 2 Jahre und werden immer besser, dann machen sie mal 2 Wochen nichts, weil sich kletterer ständig verletzen die trottel, wenn sie keinen ausgleichssport machen, zackschwupps nach 2Wochen inaktivität haben sie 30% ihrer Kraft verloren.
Sehen immer noch aus wie muskelpakete (vorne) und lauchs mich buckeln (hinten) wo ihre hände nimmer ganz aufkriegen sondern so krallen haben.
Aber wenn sie dann wieder anfangen zu klettern, haben sie nach ein oder zwei wochen ihre volle kletterkraft wieder.
also es ist eher so, dass ein drittel der kraft "schlafen geht" aber recht schnell wieder da ist, wenn man sei zeuch wieder aufnimmt.
Jemand der uldrer langsam muskeln aufbaut, und dann powerliften tut und beständig sein gewicht erhöht, der sieht erst nach nem jahr etwas breiter aus.
aber dann kann er auch ein halbes jahr nix machen und sieht erst danach langsam immer schmaler wieder aus.
